Home

Chiều cao của cột bóng rổ phù hợp với từng độ tuổi

35629076 611415182561703 8718118926036238336 n
Trong môn thể thao bóng rổ, cột bóng rổ và bóng rổ là hai yếu tố có tác động cực kỳ lớn đến diễn biến và kết quả của trận đấu. Trong đó, chiều cao của cột bóng rổ thường được thay đổi phù hợp đối với từng độ tuổi của cầu thủ. Những đội tuyển trong độ tuổi từ tám đến mười hai tuổi sẽ sử dụng cột bóng rổ có độ cao khác với những cầu thủ chơi bóng rổ chuyên nghiệp. Các bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây để biết được mức chiều cao phù hợp đối với từng độ tuổi và cách chọn lựa cột bóng rổ đúng tiêu chuẩn nhé.
Lý do phải thay đổi kích thước của cột bóng rổ
Khi luyện tập tư thế ném bóng rổ, hiệp hội bóng rổ quốc tế đã quy định tư thế của tay, góc tạo thành bởi khuỷu tay và bàn tay,… Đây là những tư thế cố định và không được thay đổi nếu bạn muốn ném được những đường vào rổ hoàn hảo. Vậy nên, những cầu thủ bóng rổ có chiều cao khác nhau sẽ ném bóng đến một vị trí khác nhau nếu sử dụng cùng một tư thế.
Thông thường, ở cùng một độ tuổi, chúng ta có thể khắc phục yếu tố chiều cao này bằng những cú nẩy bật bằng chân hoặc gia tăng thêm lực ném. Thế nhưng khi sự chênh lệch chiều cao lên tới khoảng cách hơn ba mươi xăng ti mét thì trận đấu cần phải được thay đổi chiều cao của cột bóng rổ để đảm bảo sự công bằng và hợp lý cho cả hai đội.
Thêm vào đó, trẻ em cần phải sử dụng cột bóng rổ thấp hơn và có kích thước phù hợp với vóc dáng nhỏ bé của trẻ để tạo sự thuận lợi cho những cú ném bóng vào rổ. Những người mới tập chơi cũng nên làm quên với các cột bóng rổ có chiều cao thấp hơn thông thường và điều chỉnh chiều cao tăng dần theo nhu cầu của mình. Việc này khiến cho tinh thần của chúng ta luôn được thoải mái và không bị căng thẳng như khi sử dụng cột bóng rổ theo tiêu chuẩn chuyên nghiệp.
Chiều cao của cột bóng rổ theo từng độ tuổi
Với những người đã làm quen với bóng rổ trong một thời gian dài và trong các trận đấu bóng rổ nhà nghề chuyên nghiệp, chúng ta thường sử dụng cột bóng rổ có chiều cao ba phẩy không năm mét. Chiều cao cột bóng rổ sẽ giảm xuống còn hai phẩy bảy mét khi trận đấu diễn ra giữa hai đội tuyển nhí có độ tuổi từ mười đến mười hai tuổi.
Đối với trẻ dưới mười tuổi, các bậc phụ huynh nên mua các cột bóng rổ đồ chơi cho con nhỏ để trẻ tập làm quen với cách ném bóng vào rổ. Những chiếc cột bóng rổ đồ chơi này có chiều cao từ một phẩy tám mét tới hai phẩy tư mét tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ nhỏ.